Mediterranea Omega-3 EPA Y DHA

Omega-3 EPA y DHA es un tipo de grasa buena que el cuerpo no puede producir solo. El EPA (ácido eicosapentaenoico) y el DHA (ácido docosahexaenoico) sirven para cuidar el corazón, bajar la inflamación, mejorar la memoria y mantener una buena salud en el cerebro y los ojos. ¿Qué es el EPA y el DHA?EPA: Una grasa que cuida el corazón y frena la inflamación del cuerpo. DHA: Una grasa que forma parte de la mente, la memoria y la vista. Origen: Vienen del pescado azul (como el salmón o las sardinas) y de suplementos en cápsulas. ¿Para qué sirve? Salud del corazón: Ayuda a bajar los triglicéridos y cuida la circulación de la sangre. Función cerebral: Ayuda a pensar mejor, recordar cosas y mantener la concentración. Menos inflamación: Calma dolores en las articulaciones y protege las células. Buena visión: Mantiene los ojos sanos y cuida la retina.

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