Creatina Monohidrato es un suplemento deportivo en polvo que contiene 5 gramos de monohidrato de creatina pura por porción, diseñado para mejorar el rendimiento atlético. Ayuda a aumentar la fuerza, la resistencia y la masa muscular, a la vez que promueve la recuperación y retrasa la fatiga durante entrenamientos de alta intensidad. Es un producto sin sabor que se disuelve fácilmente, ideal para mezclar con agua u otras bebidas. Beneficios principales Aumento de fuerza y resistencia: Ayuda a la producción de ATP (energía) para mejorar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad. Incremento de masa muscular: Contribuye a un mayor volumen muscular. Mejora de la recuperación: Disminuye el tiempo de recuperación muscular después del ejercicio. Retraso de la fatiga: Permite realizar entrenamientos más intensos y prolongados.